・果物

・ほうれん草のお浸し

・具沢山みそ汁

・深川めし

・牛乳

（ひとくちメモ）

★食という字は人をよくすると書きます。

健康なからだは毎日の食事がつくります。

食べ物はひとつのものですべての栄養がとれるものではありません。

少しずつでもたくさんの種類の食品をとることが大切です。

自分の健康は自分で守りましょう。

バランスのよい食事、朝食をしっかりとることが健康につながります。

本日（９／１２）の給食です。

★こんにゃく和え

★きびなごのごま揚げ

・マーボーなす丼（麦ごはん）

・牛乳

（ひとくちメモ）

★なすの栄養成分を見直そう

なすの皮の部分の紫色（アントシアニン）に優れた成分が含まれていることがわかってきました。

私たちはいきているために酸素を吸って、呼吸をしています。

ところが、その際に酸素の一部から「活性酸素」が発生します。

この活性酸素は、がんや生活習慣病などさまざまな病気を引き起こす原因になります。

この活性酸素を抑える作用（抗酸化作用）がアントシアニンにあるのです。

本日（９／１１）の給食です。

・ブロッコリーのレモン和え

・スパゲッティアラボネーズ

・おしり探偵のスイートポテト

・牛乳

（ひとくちメモ）

★おしり探偵の好きな食べ物のおはなし。

おしり探偵の鉱物であるスイートポテトは、さつま芋を使用した日本生まれの洋菓子です。

さつまいもは江戸時代に鹿児島県の薩摩に伝えられたので「さつまいも」とよばれるようになりました。

さつま芋は糖質が多く、ダイエットに不向きと思われている方が多いですが、

便秘を改善する働きやむくみを解消する作用が期待できますよ。

去った６月１０日に今帰仁小学校運動場で、今帰仁村陸上競技大会が行われました。

その大会役員として、男子バスケ部と男子バレー部（オレンジの北山高校の横に早朝から集まってました）が午前を担当

野球部（黄色いTシャツを着ている）が午後を担当

どの部も大会役員として、競技進行の補助に頑張っていました。

今帰仁村のために、ボランティアとして頑張る姿を示すことで

みんなに応戦させる部になっていくのだと感じました。

地域の皆様方も、彼らへの応援をよろしくお願い申し上げます。

裸眼視力1.0未満の児童生徒の割合が増加傾向にあることを受け、

文部科学省より周知依頼が来ています。

子供の近視予防についても記載がありますので、

添付資料をご確認ご一読ください。

子供の目の健康を守るため

先日、生徒に配布している資料をご持参ください。

こちらからも参照可能です。

令和５年度修学旅行保護者説明会

「第３回PTA評議委員会」を下記の通り、行います。

参加対象の皆さま、ご参加よろしくお願いいたします。

1. 日　時　　　　令和　５年　９月 １２日（火）午後７時～

2. 場　所　　　　今帰仁中学校 図書館（管理棟２階）

3. 参加者　　　　ＰＴＡ評議委員

９月５日に配布致しました公文の日時に誤りがありました。

混乱させてしまい、申し訳ございませんでした。

本日、９月３日（日）午前１０時より名護市久志にて

１９６４年のオリンピック東京大会聖火宿泊を記念して行われている

伝統の久志駅伝大会が４年ぶりに開催されました。

夏休みから始まった陸上練習の成果を示す最初の大会になります。

今帰仁達磨に保護者・先生方が見守ってくれる中、朝の出発式が行われました。

９時に４年ぶりの開会式が久志の公民館にて行われました。

４年前の大会では一位だった今帰仁中学校が選手宣誓を行いました。

そして・・・１０時に号砲とともにスタートです。

各区間では担任の先生たちがコースの重要な位置で、生徒に激励を送ります！

１区：６位（５位とほぼ同じタイミング）

２区：３位（区間１位）

３区：３位（粘りました）

４区：７位（苦しんで耐えて）

５区：７位（耐えて）

６区：８位（耐えて）

７区：７位（区間３位）

８区：５位（区間１位）

９区：４位（区間３位）

１０区：４位（タスキをつないで）

１１区：４位（３m後に５位の選手が・・・）

そして、１２区（アンカー）

陸上部の活動を陰で支えてくれている宮里先生はじめマネージャたちの声援が飛びます！！

４位をめぐってデッドヒートです。担任の山口先生から「粘ってついていく」ように声援が飛びます。

結果は・・・

結果は総合４位となりました！！！パチパチパチ。

区間３位の激走でした。

閉会式後・監督の當山先生より

今回の経験をふりかえって、自信と反省に変換してほしい。

経験を自信と反省に変えることで、これからの成長が期待できます。

地区陸上・地区駅伝の大会に向かって更に成長していこう。

との熱い言葉をいただきました。

また仲村先生の実家が嘉陽にあり、お父様の仲村悦二さんからも労いと激励の言葉をいただきました。
（駐車場のスペース、ジューシーおにぎり、サンピン茶のご提供、有難うございました）

４年ぶりの久志駅伝大会が、陸上大会に向けての今帰仁中学校の更なる飛躍が期待できる大会となりました。
これからも地域の皆様方の厚いご声援の程、よろしくお願い申し上げます。

夏休み中の生徒たちの活躍が伝達表彰されました。

今帰仁中学校の生徒がこんなにたくさん活躍しました！！

ざっと書くと

漢字検定２級　合格

体操　九州大会出場

ソフトテニス　新報杯

　男子１年生団体優勝

　男子２年生団体準優勝

　男子個人　１年三位　２年三位

　女子１年団体優勝

　女子個人　１年優勝

バレーボール沖縄県代表選手

バレーボール祭り

　男子３年チーム優勝

　女子３年チーム準優勝

本部地区青少年健全育成野球大会　優勝

北部地区新人野球大会　準優勝

すごい！！

生徒たちの活躍が光る夏休みでした。

また、部活動顧問の先生方、保護者の方々のご尽力があってこその

結果であったともいえます。

そして、結果は出なかったかもしれませんが、

この夏に力をつけた生徒たちも沢山おります。

２学期も様々な場面で今帰仁中学校の生徒たちが活躍するのが期待できますね。

ホームページでもどんどん載せていきたいと思います。

PS：日々の活動を書く筆者が夏休みしてしまい、

夏休みの輝かしい活動を

このホームページにあまりあげられず、

申し訳ありませんでした。

８月２５日から２学期がはじまりました。

始業式です

校長先生からの言葉です。

熱中症を心配したほど、暑い夏休みでありましたが、

各部活動の活躍、リーダー研修でのみなさんの活躍を嬉しく思う。

これからは２学期になり、暑さもゆるんで涼しくなってきます。

読書月間、合唱コンクール、平和学習、修学旅行、職場体験、人権体験と

多くの行事にとりくむにはよい季節になってきます。

学校、学年、学級が一丸にならないと成功できない。

主体的に全力で取り組んでほしい。

また学習活動においても

人の話を素直に聴くこと、検定へのチャレンジに取り組んでほしいです。

どんな活動を行ううえでも、「ふりかえりと見通しをもつこと」が大切であります。

１学期の活動をふりかえり、

３年生は受験、２・１年生は新チームの成長に向けて、一人一人が見通しをもってください。

目標を達成する人は、必ず目標をもって活動しております。

ただなんんとなく活動して、目標を達成することはない。

普段の生活から、粘り強さや人間力を育てていくことが大切であります。

２学期、１日１日を充実した日々を過ごしてください。

その後、各学年及び生徒会の代表が、１学期の振り返りと２学期への目標と見通しを発表しました。

２学期から赴任する新しい先生方の紹介もありました。

安富高成先生。社会科・三年三組の担任です。

双子が産まれて、幸せいっぱいの先生です。

ALTのトリス先生です。カリフォルニア出身です。

カラオケ・ゲームに陸上が趣味で、今帰仁グスクに行きたいとのことです。

今帰仁中学校は２学期も１学期に引き続き

保護者、地域の方々の多大なるご協力をいただきながら、

生徒たちの成長に向かって勇猛邁進してまいります。

２学期も何卒よろしくお願い申し上げます。

ご無沙汰しております。

件名の通り、久志駅伝の日程が年間計画では９月２日（土）になっておりました。

これは間違いであり【９月３日（日）】が正しいです。

皆様には予定の変更で、ご迷惑をおかけいたしますが、

ご承知おきのほど、よろしくお願い申し上げます。

本日も今帰仁中の選手たちは陸上練習頑張っていました。

練習に来ている生徒たち、送り迎えをしてくださる保護者の皆様に感謝致します。

當山先生が言われているように、

必ずこの活動が自分の部活動での能力向上として帰ってくる！

男子バレーボール部

宮城凜太郎君

厳しい選考の中

沖縄県代表（14名）選ばれました！

おめでとうございます。

更に、男子バレー部が台風で荒れた

体育館裏の清掃をしておりました。

このような環境が沖縄県代表を生む秘訣なのでしょう。

台風が一時的に遠のき、８月４日（金）は学校活動が行われております。

陸上部、三者面談も行われます。

しかし、題名にもある通り、サマースクールは中止になりますので、

ご承知おきの程、よろしくお願い申し上げます。